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ATELIERS BONS JOURS –> A destination des personnes de 60 ans et +

Les Ateliers Bons Jours sont désormais proposés en virtuel !

Depuis décembre 2020, des conférences et des ateliers 2.0 à destination des personnes de 60 ans et plus, qui vivent à domicile dans le Jura, sont proposés par l’ADMR.

1/ Conférences 2.0

Des conférences virtuelles sur différentes thématiques : numérique, santé, sport, alimentation, culture, mode…

Ces conférences sont accessibles gratuitement sur le site internet : www.happyvisio.fr .

Le participant à juste a se créer un compte et rajouter le code partenaire : ABJ39 afin d’avoir accès à l’intégralité des conférences.

Si le participant rencontre des difficultés sur le site internet (inscription conférence, activation micro, problème de connexion…), une plateforme d’assistance est joignable au 01 76 28 40 84.

2/ Les ateliers 2.0

Des ateliers 2.0 sont également proposés, ils complètent l’offre habituelle. Dans ce sens, le contenu est différent et adapté.

>>> Atelier Sommeil :

Cet atelier est composé de 6 séances d’une heure. Il est animé par une sophrologue.

  • Sommeil 2.0 n°3: les mardis du 9 mars au 20 avril de 10h00 à 11h00
  • Sommeil 2.0 n°4: les jeudis du 25 février au 8 avril de 14h00 à 15h00

>>> Atelier Vitalité :

Cet atelier est composé de 3 séances d’une heure trente.

  • Vitalité 2.0 n°3: les mardis de 14h00 à 15h30 du 2 février au 16 février
  • Vitalité 2.0 n°4: les vendredis de 10h00 à 11h30 du 5 février au 19 février

>>> Atelier Nutrition :

Cet atelier est composé de 7 séances d’une heure trente. Il est animé par une diététicienne.

  • Nutrition 2.0 n°3: les lundis de 9h30 à 11h00 du 22 février au 12 avril

>>> Atelier Equilibre :

Cet atelier est composé de 9 séance d’une heure environ. Il est animé par un professionnel de sport adapté.

  • Equilibre 2.0 n°3: les vendredis de 14h15 à 15h45 du 12 février au 16 avril
  • Equilibre 2.0 n° 4: les vendredis de 9h00 à 10h30 du 26 février au 30 avril

>>> Atelier Mieux vivre chez soi : 

Cet atelier est composé de 3 séances d’une heure trente. Il est animé par un(e) ergothérapeute et Soliha.

  • Mieux Vivre chez soi 2.0 n°1: les lundis du 22 février au 15 mars de 14h00 à 15h30

 

Pour s’inscrire ou pour plus d’information vous pouvez contacter :

Cassandra LEVRIERI, coordinatrice des ateliers Bons Jours : 03 84 85 66 03 / 07 55 63 41 10 / clevrieri@fede39.admr.org

Justine LACROIX, secrétaire des ateliers Bons Jours : 06 84 23 37 64